2019年10月28日
毎日がごきげんさん
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。
今日の空は
賑やかでしたね
見上げるのが
楽しい季節になりました
卑下したり
過小評価したり
みじめに思ったり
かわいそうと思ったり
自分を落とす思考って
気付いた時には
しっかりと身に付いていて
それが自分なんだと
思って生きてきたよね
で
ほんとにそうなの?
自分って
ホントに
可哀そうで
みじめで
ダメな人間なんだろうか?
昔
何かの話の流れで
「それじゃ、木村さんがかわいそうじゃん」って
言われた事があって
もちろん
私の事を思って言ってくれていたのは
分かっていました
けれど
言われた瞬間
「え?私って可哀そうなの?」って頭をよぎった
「私って可哀そうなんだ」
「私って可哀そうに見えるんだ」
そんな事がグルグル…
現状が
自分が創ったものならば
これは
「可哀そうな私」が創られていることになる…
今
自分を落としている事
これは
子ども時代に
親をはじめ周りの大人たちとに関係や
兄弟姉妹との関係やらで
自分にレッテルを貼ってしまったけれど
心のどこかで
誰かのせいでそうなったっていう思いが
大部分を占めていて…
確かに
幼かった自分が
そう思わざるを得なかった状況で
それ以外を選べただろうか…
例えそうであっても
可哀そうな自分
ダメな自分
みじめな自分を選んだのは
誰でもない「自分自身」
子どもであっても
他に選びようがなかったとしても
「それを選ぶ」という作業をしたのは事実
で
それはもうずーーーっと過去の事
未だに握りしめている事
被害者の立場から抜けられないのは
誰かのせいで選ばされたという感覚
例えそうであっても
選んだ事は事実としてある
「選んだ」というカテゴリーに中に
含まれているというだけ
そこには
付随している関係者も
物語も
感情もない
ただそれだけ
帰り道歩きながら
そんな事を考えていて
「単に
選んだという事実があるだけか…」と
いつも大体
何か腑に落ちた時や
大きな気付きがあった時は
じわ~っと泣けてくるんだけど
今回は
それが浮かんだ時
とても静かになって
暫く沈黙…
感情すらなくて
ただ沈黙
不思議だった
「あれ?私泣いてないなぁ…」
エゴが降参した瞬間だったのかな…
「いや、でも…」っていう言葉が浮かんできたら
まさに
被害者の立場を確立しているってことかな
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2019年10月27日
サロン情報
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。
寒暖差がありますね
ニャンコが重宝する
大好きな季節
今日は
今リニューアル作業中のHPに
新メニューとして載せる事にした
【 周波数マッサージ 】についてのご紹介です
周波数
あらゆる物は
特定の周波数をだしていて
それが乱れると
不調をきたす
私達の身体
臓器にもそれぞれ周波数があって
調和していたら
体調も良く
心も軽い
ストレスや
長時間労働
不安
心配
暴飲暴食
などなど
身体にかかる負担は色々
すると
周波数は乱れ
体調不良として現れる
この周波数を整える
直接触れる心地よさ
マッサージにより循環が良くなって
身体が温まる
緊張がゆるみ
本来の『身体を休める』ことが出来ます
女性限定ですが
世の女性が
健康で明るく生きていると
世の男性にも
いい影響があるはず!!
マッサージは基本的な方法ですが
そのマッサージをしている間に
その人にとって必要な周波数を流し
乱れている周波数を整えます
特に
頭のマッサージは至福の時間
スーッと眠りに入り
スッキリ目覚めます
周波数マッサージを受けた夜は
深い眠りにつく事が出来ますから
翌朝気持ち良く起きられるようです
周波数マッサージの所要時間は
20~40分(マッサージ部位によります)
その後15分休息
一旦お声がけしますが
この時ほとんど眠くて動けません
なのでその後も暫く休息時間。。。
スッキリ起きて頂いた後
お茶とお菓子を頂きながら
おしゃべりタイム
で
帰ってからも
普段の眠りで
癒される
HPメニュー掲載まではこちらの価格でご提供
(HPメニュー掲載後は変わります)
・頭(デコルテを含む) 3,500 円
・背中 3,000 円
・脚(膝下) 2,000 円
・腕(肘下) 1,500 円
・腹部 1,500 円
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2019年10月26日
毎日がごきげんさん
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。
ベランダの苺が
赤くなりました
【 悩むということ 】
悩みって尽きないですよねぇ
軽いものから
重いものまで…
人によって様々だし
視えるものだったり
視えないものだったり
で
悩みって
自分を知る
一つのアイテムみたいなもの
かもしれんなぁ…って
自分にとっては
悩みでも
人が聴いたら
そうでもなくて
そんな事で悩んでいる自分を
ダメだと思ったり
イヤになったり
で
悩んでいる事を自覚しているんだから
ちょっと離れた所から
悩んでいる自分を観察してみる
悩んでいる事の
奥を観てみると
キーになる感情があるわけで
その感情を
なぜ感じているのか
どんな時に
その感情を味わっているのか
例えば
無下に扱われた
(大切に扱われていない)
間違いを指摘された
(自分は正しいと思っているのに)
聴いてもらえていない
自分に起こる出来事は
色んなシチュエーションがあるけれど
そこで感じる感情は
共通していて
そこを見ると
どんな状況になると
その感情のスイッチが入るのかが分かるね
スイッチって
自動的に入っちゃうから
その感情を感じた時に
そのまま突き進むんじゃなくて
とりあえず止まる
で
自分を知っていくんだよね
で
たぶん
その感情のスタートって
親との関係から始まっている
もう
何十年って
慣れ親しんだ感情なんだよね
だから
そういう状態の方が
都合が良かったりする
(被害者で居る方が良かったりする)
だから
なかなか抜けられないって思う
抜けたら
全て自己責任
何かのせいで
イヤな感情を感じさせられたんじゃなくて
そう感じる自分がいる事
そっちを選んでいる自分がいる事を
認める事になる
同じものを視ても
半分は良く
半分は悪く
感情にも
相対する感情があるからね
どっちもあるって事
どっちも感じさせてあげられる
自分で選べる
悪い方ばかり選んできたなら
これからは
良い方を選んでみると
そこには『 気付き 』っていう
おまけが付いていて
それが腑に落ちた時
!!って変わっていくんだよ
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2019年10月25日
赤ちゃんとお話出来るママになる
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。
風が冷たくなってきました
お花屋さんには
ポインセチア
シクラメン
季節ですね
【 赤ちゃんのダメ出し 】
赤ちゃん達は
ダメ出ししません
いつも
ママの事を思っていて
気にかけてくれています
そんな赤ちゃんが
敢えてダメ出しするという事は
やはり
それなりの理由がある
それは
どんな時にダメ出するかというと…
ママが
必要以上に
我慢してる
頑張っている
そして
どうやってダメ出しを知らせるかというと…
ママ自身が
「ちょっと休んだほうがいいかな…」って感じる
我慢や頑張りって
心と身体の緊張が凄いの
これは自分が自覚している以上だと思います
「でも私が頑張らないと」とか
「我慢してる方が物事がスムーズに行くから」とか
誰もが経験している事だけれど
思っている以上に
ダメージは大きくて
それは
後後にも影響してる
頭では分かっている
でもそうしないといけない
時期やタイミングもあるけれど
赤ちゃん達は
声を揃えて言っています
「ママ、そんなに頑張らなくても大丈夫だよ」
「ママ、大丈夫だよ」
お腹をなででね
落ち着くよ
身体に触れてね
安心するよ
そして
ゆっくり深呼吸して
ゆっくりお休みくださいね
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2019年10月24日
赤ちゃんとお話出来るママになる
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。
冷たい雨の一日でした
暖かくして
お過ごしくださいね
【 私じゃなくて… 】
ママが自分で
赤ちゃんとお話出来るようになるやり方を
教えています
普段の
日常で
普通に
赤ちゃんと話しながら
生活する
分からなかったら
赤ちゃん本人に訊く
妊娠中の
体調不良や
気持ちの持ち方
悩みや不安を
赤ちゃんに相談して
アドバイスをもらう
これを
私じゃなくて
ママが赤ちゃんとやっていく
私が
赤ちゃんと話せても
あまり意味がなくて…
赤ちゃんからの返事を
今すぐ聞きたいのに
私じゃ…ね…
ママに
赤ちゃんからの返事が
どんなものか
実際に体験して貰って
帰って実践する
赤ちゃんとの話をすると
とてもリラックスします
なので
サロンに来た時の表情と
話し終えた時の表情は
ぜんぜん違います
気持ちが落ち着いているので
とても
柔らかい
穏やかなお顔になります
とても美しい
私じゃなくて(しつこい)
ママが赤ちゃんと話せるようになるんです
というか
誰でも話せるんだけれど
多くの人は
赤ちゃんは話せないと思っているし
ママ自身も
自分はそんな事出来ないと思っておるから
話そうとも思わない
一方的な 「話しかけ」 とは違いますよ
対話です
返事が来る
言葉や映像のキャッチボールです
赤ちゃんがおなかにいる時の方が
すんなりと話に入っていけるんは
赤ちゃんが目の前にいないから
見えちゃうと頭が働いてしまうから
考えてしまうんですよね
疑うし
ジャッジするしね
全然楽しめない
楽しくなかったら
続けられないでしょ
赤ちゃんとのお話は
とっても楽しい
毎回
赤ちゃんの愛の大きさと
ユーモアと
えーそこまでわかるの!!っていう
返事に泣き笑い
これを
家でもずーっとやって欲しいの
そして
その時を迎え
ご対面
どれだけ感動すると思います?
何もしてなくても感動するのに
ずーっと話していた相手との
生の対面
ぜひ味わってほしい
そしたらね
子どもの見方が変わる
新しい選択肢が増える
子育ては自分育ての意味が分かる
人生が豊かになる
楽しい事も
辛い事も
その意味がわかる
世界が広がってゆく
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2019年10月23日
毎日がごきげんさん
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。
今日も
無事に一日が終わります
ありがとうございました
この世に
良いも悪いもないのなら
自分の内側で起こる事にも
良いも悪いもないってこと…よね
人間は
感情の動物だから
感じたくない!!って思っても
手放したい!!って思っても
ムリっていうか
できんっていうか
そもそも
一部の感情だけ
取り除く事なんて出来るのか?って思うに至る
良くテーマに上がる
「罪悪感」とか
「恐れ」とか
「不安」とか
自分がそれを感じているという事は
自分にそれを感じさせている人がいて
出来事がおこる
自分がそれを感じたいから
自分にそれを感じさせたいから
感じさせてくれる人
感じさせてくれる出来事を経験している
出来事はお互いに作っているんだから
共創だね
で
このままだと
グルグル回るだけになってしまう
それだと
時間のムダ
だって
人生にはタイムリミットがあるんだもの
(あ、肉体のね)
なんで
こんなに罪悪感を感じたいのか
自分にいつまで罪悪感を感じさせ続けたいのか
また同じ事をやりたいのか
いい加減疲れる…でしょ
「まただ…」って思うでしょ
ここは
やはり気付く事が重要かと思います
今自分が
どんな感情を感じているのかに
一歩引いて気付く
そしたら
『選ぶ事が出来る』
この感情に「巻き込まれる」か
この感情をこれ以上感じる「必要はない」事を選ぶか
巻き込まれたら想像通りの展開
必要ない事を選んだら
じゃあ何を選ぶかになる
ここは自分で選べるんだよ
自分に何を感じさせてあげたいか
ずっと頑張ってきたんだもの
「しあわせ」を感じさせたいよね
「やすらぎ」を感じさせてあげたいよね
「安心」も
「よろこび」も
張り合う事を止めて
巻き込まれないで
深呼吸して
淡々と…
そしたら
色々観えてくるよ
自分が
自分にも
相手にも
そうさせていたって事にね
これに気付かせるための事
だったのかもしれないよ
自分が一番分かりやすい方法で
出来事は起きる
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2019年10月21日
サロン情報
毎日がごきげんさん
氏名
使命
指名
死命
しめい
お母さんが望むやり方で
子どもを見送る
ですが
流産とか
終わらせることが出来ないから
(忘れる事ではありません)
次の妊娠や
今いる子どもとの関係
夫婦関係が
スムーズに行かない場合もある
【お空に還った赤ちゃんとのお話】は
今まで
【赤ちゃんとお話しよう♪】の中に
含めていましたが
今後は別メニューとして行っていきます
それに伴い
HPと料金設定を変更します
(たぶん11月位から)
セッションでは
安全な場所で
言葉にできなかった思い
自分の気持ちに素直になって
子ども達が伝えたかった言葉を
ちゃんと受け止める事と
お見送りのサポートをします
(宗教とは一切関係ありません)
子どもが親に対して何を望んでいるか
それは多分
親が思ってることと違うかもしれません
「個」としての命の繋がり
死ぬ事が決まっているのに
なぜ産まれてくるのか
私達はそれを慶び事とします
そして
どんな形で空へ還るのか
私達はそれを哀しみ事とします
赤ちゃんは
そんな事も教えてくれます(´∀`*)
セッションの後の
お母さんの安堵の表情と
安心しましたの言葉は
お空から見守ってくれている
子ども達の見たかったママの顏
子ども達が聴きたかったママの言葉
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