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皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。

 

 

今日は
市内でも雪が降るって聞いていたんですが
雲が多めの天気で
お日さまも出てくれて
気持ち良い～
空を見ながら
彩雲出そうだな～っと思っていたら
出ました～

 

 

【 思っている事が現実になる = 思い通りの現実 】

 

 

その思いによる選択がある

 

 

で

 

 

その思いが
外側を基準にしていたら
再考察がいるかなと思います

 

 

だいたいが
外側を何とかしようと思って
自分の思いも含めて
いろいろ考えて選択してることが
多くて
その時点で思考（エゴ）がフル回転

 

 

外側は自分の内側の投影だから
外側の状況で
今何を思っているかが分かります

 

 

昔から言われていた事だけれど
これが腑に落ちるには
結構いろんな体験が必要で
きっと私も含め
皆さんも沢山イタイ思いをしてると…

 

 

でも
その体験を通して理解できると
やる事は
ひたすら自分の内側の
いらないものをポイポイ捨てていく事なんだと
理屈抜きで分かる

 

 

妊娠や子育てで行き詰った時は
いつも自分が何を思っているのか
書き出す（言葉にする）と
自分を悩ましている今の状況が
「だからそうなっているんかー」って…
ちょっと距離を置いてみると
いいかもしれませんね

 

 

自分がそうさせているっていう事が
よく分かる

 

 

子どもに対してとか
夫婦間でとか
仕事上でも
問題だと感じる事があったら
その時に何を感じているか
見てみるといいですよ

 

 

自分を
かわいそうな人
不幸な人
罪悪感や
みじめな人って
思っていたら
そう思ってしまう出来事を創っていく
自分で…

 

 

昔
「それじゃあ木村さんがかわいそうじゃん」って
言われたことがあって
その時は
「え？私ってかわいそうなの？
いやいやかわいそうじゃないし…
なんでそう思うんだろう？」ってところで
止まってたんだけど

 

 

これは
「人が」じゃなくて
「私が」自分の事をかわいそうって思っていたから
自分が創り出した出来事だった

 

 

なんで自分をかわいそうって思っていたか
理由は沢山あるけど
共通項は「私はかわいそう」だった
こんなのいらないとは思ったけれど
捨て方がイマイチで
引きずってました
ひぇ～～～～～

 

 

こういうのって
あまり表にバーンって出てこないし
自分でも無意識に隠している事が多いから
気付きにくいけれど

 

 

不快な思いを感じた時は
それを感じる事を選択しているって事だから
「えーこれを感じてるのか…」
「そっか…でももういらんし…」って思えたら
捨ててしまおう

 

 

この時に
「なんでだろう？」って考え始めると
ループに入るから
（昔は感じるたびにやってましたねぇ）
理由はあるんだけど
もうそれする時間があったら
その時間を捨てる時間に使おう

 

 

最近この事が
体感
体験を通じて
何となく分かるようになってきて
腑に落ち始めた

 

 

嫌な感情が湧き出てくる度に
「いらんがな」って
ポイポイ捨てるられるようになりました
仕事中でもね

 

 

これも選択
持っててもいい
これも選択

 

 

体験（出来事）は同じでも
体験する前に
どちらを選択して
体験するかで
結果は違ってくるんだと思うんですね

 

 

「出来事は出来事でしかない」っていう事

 

 

だから
人が言ったとか
人に勧められてとかは
きっかけにはなるけれど
するかしないか
どちらを選ぶかは
あくまでも
個人の選択

この選択をする時に
何がベースになっているかを
見極める

 

 

自分を大切にすることを
一番の優先にする

 

 

自分の内側にある真実

 

 

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