2019年9月19日
毎日がごきげんさん
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。
爽やかですね
風が気持ちいい~~~
【 反応 】
何かを
見たり聴いたりする時に
何かしら反応してるんですが
引っかかる場合と
引っかからない場合があって
引っかからない時はいいんですが
引っかかった時に
それは
その人が選んだ事で
それは
その人の責任において選んでいるんで
その選んだ事に対して
ジャッジとか
反感とか
イヤな感じとか
引っかかるなら
その人に対してじゃなくて
その人が見せてくれている
自分の中に在る
「引っかかる事柄とそこに付随している感情」に
気付きなさいよっていう事なんだと思う
そこを見ないで
その人のその事にだけに
焦点を当てていても
何もどうにもならないんじゃないかなぁ…と
表に出てきている感情には
その奥があって
またその奥があって…
自分の奥に居る
拗ねている自分に手を差し伸べなさいって
教えてくれているんだと思う
ジャッジや
反感は分かりやすいけれど
建前的な
共感したり
分かってる風も
結局同じなんだよね
(心の底から共感したり分かってる場合は別よ)
現れ方が違うだけで
そういう所にも
正直になる事を
教えてくれているんだと思うのです
疲れた心と身体をゆるめます
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