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皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話&周波数マッサージの木村朋子です。

【 いかに穏やかに過ごすか 】

妊娠中
いかに穏やかに過ごすか

とても大切な事です

「上の子に手が掛かるから…」
「仕事があって…」
「出産や育児の事を考えると…」

それぞれ
色んな環境があって
色んな状況もあり
考え方も
感じ方も
人それぞれあるから
一概には言えないけれど…

それでも

限りなく
穏やかに過ごす事はとても大切な事

これは
赤ちゃんだけでなく
お母さん自身にとっても大切な事

赤ちゃんのためでもあるけれど
それ以上に
お母さん自身のためでもある

お母さんが穏やかなら
赤ちゃんは自動的に
おなかの中でゆったり安心して過ごせます

煩雑な日常の中であっても
１日５分
お風呂の中で
寝る前
家事の途中

深呼吸
深呼吸
深呼吸…

お天気のいい日は
空を見てね

雨の降る日は
静かに
雨の音を聴いてね

曇りの日は
雲の上にある
お日さまを思ってね

雪の降る日は
キンっと冷えた
空気を感じてね

心穏やかである事を祈っています

ザワザワする人は
赤ちゃんとお話に来てください

赤ちゃんが
どれほどリラックスさせてくれる存在か
どれほど大きな愛を持っているか
お母さんの心と身体で感じてくださいね

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