2017年12月12日
毎日がごきげんさん
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
昨夜からグンっと冷えて
今朝は雪~~~
暖かくお過ごしくださいね
以前も書いたような気がするテーマです
無いと思っている事は
実は既に持っている
上手くいってないと感じる事は
実は今上手くいっている
自分は不幸だついていないと感じていたら
実は自分は今とっても幸せでラッキーな事ばかりだ
ストレスだらけでもうダメ…って思っているなら
実は元々ストレスなんて存在していない
自分勝手にストレスだぁーって感じているだけ
私達は
必要なものに事に囲まれていて
それは自分で選び引き寄せているだけの事
必要でなくなったら
自然に離れていくし無くなっていく
それなのに
「ストレスなはず」
「こんなに辛いのに」
「私ばかり我慢しているのに…」
「**のせいで」
とかとか・・・
もうそろそろ
そこから卒業して
捉え方を変える事で
色んな事が変わっていくという方に
変えてみてもいいんじゃないかと・・・
通勤時間や休日を活用して
できるだけ自然に触れる時間をもって
身体の感覚に耳を澄まして
直観
なんとなく
ふとよぎる感覚を見過ごさないでキャッチして
めんどくさいとか
どうなるんだろうっていう期待も持たず
ただただ
それに従ってやってみる
今朝
お洗濯する時に
ふと「ポケット」が気になったんだけど
「いや、昨日手を突っ込んで中のもの出したし…」
そう思ってそのまま洗濯機回して…
やっちゃった
マジックがポケットに入ってた
「あ~ポケットってチラッと思ったんよねぇ
やっぱ見ておけばよかった」
ツインのマジックのキャップって
先端が空いているのを初めて知った
だけどポケットにはインク汚れが付いてない
ヤッホー ラッキー
インクのにじみ汚れって落ちないのよね
こんなちょっとした経験を繰り返す事で
自分の直観や身体が教えてくれる
「ふと感じる」サインに従えるようになる
身体が教えてくれるサインを受け取れるようになるし
それを信頼出来るようになる
そうなると
逆に考えなくても
自然に
幸せである事や
感謝や
人生を信頼出来るようになる
思おうとしなくても
自然に思える
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