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毎日がご機嫌さん/反応する意味

2019年9月19日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。

 

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爽やかですね
風が気持ちいい~~~照れ

 

 

 

【 反応 】

 

 

何かを
見たり聴いたりする時に
何かしら反応してるんですが

 

引っかかる場合と
引っかからない場合があって

 

引っかからない時はいいんですが
引っかかった時に

 

それは
その人が選んだ事で
それは
その人の責任において選んでいるんで

 

その選んだ事に対して
ジャッジとか
反感とか
イヤな感じとか
引っかかるなら

 

その人に対してじゃなくて
その人が見せてくれている
自分の中に在る
「引っかかる事柄とそこに付随している感情」に
気付きなさいよっていう事なんだと思う

 

そこを見ないで
その人のその事にだけに
焦点を当てていても
何もどうにもならないんじゃないかなぁ…と

 

image

 

表に出てきている感情には
その奥があって
またその奥があって…

 

自分の奥に居る
拗ねている自分に手を差し伸べなさいって
教えてくれているんだと思う

 

ジャッジや
反感は分かりやすいけれど

 

建前的な
共感したり
分かってる風も
結局同じなんだよね
(心の底から共感したり分かってる場合は別よ)

 

現れ方が違うだけで

 

そういう所にも
正直になる事を
教えてくれているんだと思うのです

 

 

 

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毎日がご機嫌さん/躊躇

2019年9月7日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。

 

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夏に逆戻りのような天気あせるあせるあせる
グダグダです

 

【 躊躇 】

 

出来事が起こった時の反応や
話している時の考え方は
今始まったわけでなく

 

もうずっと昔
幼少期から
その根っこになるものは持っていて
そこから枝分かれしているけれど

 

辿れば
「あぁ…これかぁ…」っていうものがある

 

大人になって
色々経験して
学んで
それでも
中々変われないのは

 

その根っこの部分まで
いけないからなんだと思う

 

一歩手前でも分かった感じがするから
そこで止まる

 

でも
何となく
いつも何かが
引っかかっている気がするのは

 

その奥にまだある事を
感じ取っているからなんだ

 

そこに触れるのに
躊躇する

 

そこに触れられたら
めっちゃ怖い

 

自分の中に在って
自分の一部でもあるのに
とても怖い

 

どうなるんだろうって
未知の自分が怖い

 

ただ

 

そこを避けては
進めないのも知っている

 

後回しにし続けていた

 

なんか
もうそれも出来なくなってきた感じ

 

自分の中で押し問答
言葉にしたら
非難されそう
否定されそう
拒絶されそう
無視されそう

 

それは

 

今まで
自分が自分にしてきた事

 

自分にとって
一番の理解者である自分が
自分にしてきた事

 

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私達の子ども時代は
親からの許可がないと
何もできなかったし
それが当たり前だった

 

親の立場からすると
それは守るためだったり
問題が起きないための
コントロールだったり
必要があると思ってやっているのだけれど

 

何年もそれをやってきて
ある日いきなり
自分の事は自分で決めろと言われても
そりゃあ迷うし困る

 

今まで
許可をもらいながらやって来たんだもの
そんな事を言われたら
誰に許可をもらえばいいの…

 

自分が自分に
伝えて
許可して
やっていけば良い事なんだけど
難しいって感じるよね

 

 

次にやるのが
親以外の人に
許可を得る

 

公言して
反応をみて
安心する

 

自分の選択が
良かったのか
悪かったのか
外に世界から判断してしまう

 

上手くいかなかったとき
それは
人のせい

 

本当は
その人の意見を
受けれている自分の責任なんだけど
そこに気付かない

 

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外側の許可が下りても下りなくても
腑に落ちてない時は
違和感を感じる
感じているにもかかわらず
それを無視する

 

 

外側に服従してしまう
逆らうと
孤独になってしまう
そんな恐れがつきまとう

 

世界は広い
知っている人より
知らない人の方が
断然多い

 

誰も
自分の人生の責任はとれない
親であっても
子どもの人生はその子の人生
どんなに幼くても
親であっても変われない

 

自分で選ぶこと
自分で決めること
子ども時代から
それをしていたら
大人になった時
どうだろうか

 

既に大人になっている私達は
どうしたらいいんだろう…

 

心に正直な選択
この練習
些細なことからやり続ける

 

焦点は
ただ自分の中心へ

毎日がご機嫌さん/信頼するのは相手じゃなくて自分

2019年9月5日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。

 

 

最近
モクモクで分厚い雲がたくさん
台風の影響かな…

 

 

心配しすぎて
ガチガチになると
楽しめないのはもちろんだけど
自分も相手も苦しいよえーん

 

ホントは大丈夫なのニコ

 

その心配はどこからきてるの?
自分が安心していたいから
大丈夫でいて欲しい

 

自分のために相手を心配すると
何時まで経っても
その心配はとれないガーン

 

心配してると
心配な事が起こる
それは
「思いは現実になる」
これが起きている

 

 

生きていると
色んな事が起るけれど

 

ダメだ…って思ってるのと
必ず乗り越えられるって思っているのとでは
そこからの経過は違ってくる

 

これも
自分が選ぶことニコニコ

 

私達は
選ぶ事しかできない
常に
一瞬一瞬選んでる事は分かっている

 

今までより
自分が選んでいる事に
意識を向けるように
練習してると
大切な事が観えてくる
大切な事に気付いていくびっくり

 

心配するより信頼する

 

それは

相手じゃなくて自分ウインク

毎日がご機嫌さん/どんな心持ちでいるといいか

2019年9月4日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪の
木村朋子です。

 

 

まだまだ蒸し暑いあせるあせるあせる
ゆっくり休んで
調整しましょうね

 

【 心持ち 】

 

結局のところ
ここに辿り着くのかなぁ…って思います

 

行動は大切だけど
その前に
思い(心)がある

 

色んな出来事の遭遇して
感情が怒涛のように
押し寄せてきても
心の状態で
どっちにも転ぶし
途中で反対側になったりする

 

どんな感情を感じても
自分の中心に還れること信頼する

 

じゃあ
どんな心持ちでいるといいんだろうニコニコ

 

その前に

自分がいつもどんな心持ちでいるかキョロキョロ

 

何でも自分のせいにする
被害者意識
運が悪いとか
悲劇の主人公とか
何時までも引きずるとか
不安とか

 

私もだけど
この心持ちでいると
どんな毎日になるか
どんな状況になるか
どんな人生になっていくかショボーン
想像はしやすい

 

ならば

 

ならば…ですよ

 

どういう心持ちにしていくといいか
何となく見えてくるものがある…でしょびっくり

 

 

そうは言われても…って
これは既に ↑ の戻っているわけで

それは
思い癖
条件反射的な
そこを乗り越えてぇ…

 

長い事やってきたし
周りも同じ思いの人ばかりだし
みんなそうだから…
今さら的な

 

これもまた思いこみの世界だから
良いように思い込めばいい
(戻らないようにねチュー

 

 

自分は
運がいいし
人に恵まれているし
色んな事が起きるけれど
それはステージアップってことだし
器を大きく深くするチャンス
自分が起こしている事だから
答えを急がず天に委ねる
必ず良いようになる

 

どう転んでも
私達は生きて行く

 

どっちの心持ちで生きてもいいけど
ねぇ?

 

出来事は
今自分がどんな状況でいるかを教えてくれるもの

だから
そこで軌道修正をする注意

より本来の自分に戻るように
自分が自分に与えたもの

その為に
必要な協力者がいて

一番分かりやすい方法で
物事が起きてくる

 

だから

 

心持ち次第で
必ず良いようになる祝日

 

子育ても
病気も
夫婦関係も
人間関係も
親子関係も

 

そして

 

自分との関係も

 

 

時として
思考を遥かの超えたことが起きたとしても

 

そこには
私達人間の人智をこえた何かがあるキラキラ

 

 

時代が変わっても
変わらなものがあるように
出来事を通して
感情を通して
委ねること
信頼する事を促されるおねがい

 

 

全て
良いも悪いもないことが
腑に落ちると
安心して委ねられる
それが信頼
自分を信頼する事

毎日がご機嫌さん/引き出しを増やすための経験

2019年8月31日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとおはなししよう♪の
木村朋子です。

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陽射しはまだまだ暑いですが
風が爽やかですね~~照れ
柿の実

いちじく
だんだん色づいて・・・爆  笑

 

 

約8ヶ月異業種に携わっていましたが
8月で終わりにしました

 

 

台風や秋雨前線で
雨降りの日が多かったんですが
最終日の8月30日は
「多分、私は濡れない」
「平和に穏やかに終わる」
そう思って過ごしていました

 

 

そして当日

 

 

バス停までは傘を差そうかどうしようか…
くらいの雨だったのに
バス停に着いたら
ドバーーーーーって
ものすごい勢いで降ってきましたガーン
とどめの浄化じゃねキョロキョロ
バス停に着いてて良かった

 

 

時間が経つにつれて
青空が見えて
陽射しも射して
「まるで祝福だわラブラブ」と
心の中で呟きおねがい

 

 

無事に一日を終わらせ
お世話になった人たちに
挨拶をし
寂しそうな笑顔に手を振ってお別れ照れ

 

 

いつもよりかなり遅くなりましたが
ホッとした気持ちが大きくて
帰宅して荷物を置くと同時に
「あぁーーーーーーーーーっ
やっと終わったーーーーーっ
よく頑張ったーーーーーー
お疲れ私ーーーーーーーー」と叫んでいた爆  笑

 

 

楽しかった事も
心が折れた事も
悲しかった事も
悔しかった事も
色んな感情を感じた日々も
今は思い出照れ

 

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今回の選択をしなければ
決して
出逢わないであろう人たち
その様々な背景

 

 

経験しないであろうことを経験し
今まで見る事のなかった
世の中の側面を観れて
人や物事の
見方捉え方の引き出しが増えました

 

 

私は人に恵まれている
これはある時からガラッと変わった
私はラッキーだ
運がいいグッド!

 

 

最終日が新月なのも嬉しかったおねがい
明日から9月ですねもみじ

毎日がご機嫌さん/浮かんできた言葉

2019年3月18日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪&周波数マッサージの木村朋子です。

いいお天気でした
今日からダイヤ改正
間に合いましたか(^_^;)

 

色々思っていた時に
浮かんできた言葉

 

【 全て大丈夫でした。神さま、ありがとうございました。】

 

言葉にして言ってたら
何となく
「あぁ…いい感じ」

ずーっと言ってました(´∀`)

 

気に入ったら
皆さんもどうぞ~(*^-^*)

毎日がご機嫌さん/選ぶ

2019年3月17日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪&周波数マッサージの木村朋子です。

お日さまは暖かいですが
朝晩冷え込むので
着る服に悩みますね(^_^;)

 

【 選 】

 

【 選 】この漢字を
ばらしてみると
己 己 共 之

 

己(おのれ)は自分の事
それが2つ
顕在意識と潜在意識
エゴと本質的自己
心(思考)と魂

 

「私」の中に在る2つの存在

 

共は一緒にという事
片方だけではなく
両方大切

 

之(しんにゅう)は道や歩く事を意味しているそうです

 

という事は

 

【 選ぶ 】とは
「私」の中に在る
2つの己が共に(一緒に)
進む道
歩いて行く方向が同じである事

 

何かを選ぶ時
思考だけでなく
魂も喜ぶ事を選ぶと

それは
自ずと自分が進む道になるんだと思います

 

選んだ時に
違和感や何となく「・・・」ってなるのは
片方だけ(多くは思考だけ)で
選んでいるんだと思います

 

言葉で説明するのは
難しいけど
何となくニュアンスが伝わってくれたらいいなぁ

 

日本語
漢字の成り立ち
奥が深いですよね

毎日がご機嫌さん/最初から持っている

2019年3月10日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪&周波数マッサージの木村朋子です。

静かな雨の日曜日
ですが
花粉は舞っているようで…( ノД`)

 

【 持っているから気付ける 】

 

見つけることが出来るのは
元々
持っているから(そこにあるから)

 

出来事を通して
会話を通じて
文章や映像から
気付くのは
元々
それが自分の中にあるから

 

全くなかったら
気付けないし
見つけられない

元々
持っている事に
気付くために

出来事があって
人と出逢って
ふっと手に取る本
タイトルが気になって観る映画
何となく参加したイベント

 

「無意識の私」が
「意識の私」に気付かせるために

 

その時は何故だか分からなかったのに
暫くして
「あぁ…そういう事だったんだ」って
気付く
気付かされる

 

大切な事に
自分で気付いていく

 

人生は素晴らしい照れ

 

3月23日(土)
姫路でお話会があります
会場でお待ちしていますね バイバイ

詳細/お申し込みは
清水佐織里さんのブログからお願いします 下矢印

 

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毎日がご機嫌さん/言葉を選ぶ

2019年3月9日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪&周波数マッサージの木村朋子です。

 

新月が過ぎ
今日は小春日和な一日でした

 

【 気を付けている事 】

 

話したり
文字にしたりするときに
私が気を付けている事

「ない」を言い換える
なるべく否定形を使わない
肯定形や別の言い回しにする事

「ない」を使った方が
伝わりやすかったり
その言い方の方が良い場合もあるけれど

 

なるべく
言い換える

 

言葉的に
「ない」っていう表現は
トーンが下がるし
一般的に否定だし
いい気分になりにくい

 

だから

 

「出来ない」 → 「出来る方法を」
「行かない」 → 「行きたい場所へ」
「しない」 → 「やれる事」「したい事」

 

この世界は両極だから
大体の事には反対側の表現がある

 

そして

 

私達は
常に「選んでいる」事を憶えていてね

 

起きている出来事は出来事で
それをどう感じるか
どう捉えるかは
自分で選べるって事

 

自分を幸せにするために
どう捉えるか
批判と捉えることも出来るし
ステップアップのチャンスとする事も

 

自分で選べる
出来事が起こった時に
感じる気持ちは
瞬時だから
選べないって

 

物心付いた時からやってることだから
パターン化してるし
今さらな感じがするけれど

 

それすら
自分で選んでいる事に気付いてね

 

そしたら変えられる

 

選び直せる

 

立ち止まって
そして
選び直す

気付き始めたら
どんどん気付いていく

 


自分が
どれだけ幸せなのか
わかるよ

 

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毎日がご機嫌さん/自分の知らないところで

2019年3月2日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪&周波数マッサージの木村朋子です。

 

弥生三月
三寒四温
冷え込むときもありますが
空気が春ですね

 

【 知らないところで 】

 

何だか
人と比べて
出来てないって感じたり

何やってんだろう…って
落ち込んだり

どうしていいのか
分からなくなったり

こんな感情のスパイラルにはまっている時
完全に思考に支配されている事に
気付いてね

頭で考えだすと
どうにかして
正当な答えを出そうと
躍起になります

自分を納得させるように

 

そんな時は
とりあえず思考をストップ
「任せよう…」って放す
自分で決めなきゃっていう所を放棄する
自分で決めなくても
必要な流れはやってくる

それは出来事として

それは出逢いとして

 

私達は全てを知っているわけじゃない
(ホントは知ってるんだけどね…(*´艸`*)
今はそこんところは置いといて)

 

自分の知らない所で
物事は動いていて

ある日
ベストなタイミングで
自分の元にやってくる

そんな事
常に考えて生活しているわけじゃないから
やって来た時に
「あぁ…」って気が付く

 

だからね

 

「何も心配はいらないよ」

 

 

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