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2017年9月12日
【 お空の世界 】
お空の世界に還ったら
寂しさを感じていた頃が懐かしい
怒りを覚えたあの感覚が懐かしい
悲しさも
愛しさも…
この世界で感じている感情は
今この世界でしか感じられないもの
お空の世界では
もう感じられない感情
私達が
避けて生きたいと思う感情
けれど
お空に還ったら
それを感じているのを羨ましいと思う
楽しささえ
魂が震える感動は
この世界で味わえる醍醐味
それは
お空の世界では感じられない
身体ないし…
ママを観ている時
辛そうにしているのを観て
「かわいそうだったから
ママの所にきたの」 
ママの悲しみや辛さは分かるけれど
やってくる 
お空の赤ちゃん達（私達が産まれる前）に
お空で感じる事は出来ないの
だから
また体験したいなぁ～って 
湧き上がる感情も
振り回される感情も
大切な私達の大切な体験
大切な私達の大切な一部
ありがとうございます
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2017年9月5日
個人セッション
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
久しぶりの雨音が心地いい夜でした
気温も下がって過ごしやすいですね
ついつい出てくる思考癖 
ああなったら
こうなったら
あれが出来れば
この環境なら
あれがなかったら
これがあったら… 
尽きない欲求
懲りない思考 
巷に溢れる情報
興味をそそるキャッチコピー
揺れる感情
悩みだす思考 
こんな時
ひねくれた感情が
「これをしないと幸せになれないのか？」
「これを学ばないと上手くいかないのか？」
「何も知らなくても 何も学んでいなくても
幸せに暮らしている人もいるでしょう？」
ひねくれている… 
ただ
それも事実である
外側ばかり埋めても
中心が枯渇していたら
永遠に埋め続けないといけなくて…
逆もまた真なり
学び知る事は大切
必要な（時）事もある
一番身になるのは
体験から学ぶこと 
上手くいかないと感じている事に対して
あれが出来ていないから
これが足りないから
自分の中の違和感をスルーして
外にばかり意識が行くと
落とし穴にはまるんじゃないかなと感じます
やりたい事がやれていない時
やりたいけれど
それが与えられていない時は
一旦素直にその現状を受け入れた方がいい
それがやれないと不幸なの？
やれてなくても幸せならいいじゃない
やれてもやれなくても
あっても無くても
これは
執着がないってこと
執着がないって事は自由である事
幸せの価値観は人それぞれ
どういう状態であっても
幸せを感じられたら
それこそ幸せね 
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2017年8月28日
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
【 思考の自由化 】
色々経験して
学んで
気付いて
楽になったのもつかの間…
また同じ事に嵌ってしまう
物事の考え方や捉え方
自分の思考を
どの方向に持って行く方がいいのか
わかっていても
気付いたら
マイナスの方向に
ネガティブな方向に流れている
難しいなぁ…と感じてしまう
だけれど…
それでいいみたいですよ 
結局
体験する事が
生きることなんだから 
落ち込んだり
悩んだりしている時は
「私は今これが経験したいらしい…」って 
本当の愛は
（本当のっていう表現もどうかと思うけど…）
愛っていう認識すらない
当たり前すぎて
私達は
酸素を取り込んでいるけれど
「これが酸素だ」って認識していないのと
似ているかしらね
自由も
お金の制限がない事や
時間を気にせずいられる事
好きな事できて
好きなもの食べて… 
確かにそれもあり
本当の自由って
ひょっとしたら
そんな事も関係ないくらい
そんな事を思うことすらいらなくて
喜怒哀楽を
経験させてもらっていること自体が自由
そして
その毎日が続いていくことなのかもしれない 
考え方が柔軟になると
枠が消えるからそれこそ自由だ
何が起こっても
柔軟に捉えられるからね
子育てで悩んでいる人をみて
子どもがいない人や亡くした人は
それが羨ましいと感じる
無いものねだり 
今一度
自分の与えられてるものを見つめ直してみると
気付く事も多いんじゃないかなぁ
見捨てるのは
諦めるのは
他でもなく自分
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2017年8月19日
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
トンボがたくさん飛んでいますね
我が家にも訪問してくれました
【 本当のこと 】
悶々として…
一番の近道
2017年8月14日
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
お盆真っただ中
良い時間をお過ごしですか
ご無沙汰してしまいました
８月１１日から
生活のリズムが変わり
本日４日目…
お疲れモードになっています 
さて
【 気付きは突然やってくる 】
それについて
色々考えている時は
出口の無い迷路を
グルグルしている感じ 
それなのに
お風呂でボ～っとしている時
台所で洗い物をしている時
バスの車窓から景色を眺めている時
考えていない時に
何の前触れもなく
突然に
気付きは降りて来る 
いかに思考がその邪魔をしていることか
煮詰まったら
散歩（最近朝晩涼しくなってきました）
料理 
お風呂 
掃除 
考えてしまいそうになったら
「ありがとうございます」
ただただ繰り返す
心の中で
「ありがとうございます」
「ありがとうございます」
「ありがとうございます」
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2017年7月24日
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
お天気の差が激しいです
夏休みに入りました
安全に過ごしましょう
さて
以前から
疑問に感じている事
それは
【 手放す 】
【 手放す方法 】
よく聞くし
よく見ます
手放すってどういう事
そもそも
手放したいって思っている時点で
その思いを握りしめているし（執着）… 
そこで
言い方を変えてみた
【 気にならない 】
まず
その事について考えない
思いを巡らせない
けれども…
私達は
１日２４時間 ３６５日
絶え間なく
思考が働いています
その状態で
考えずにいられるか…
どうだろう…
手放したいと感じている事
上手くいっていないのに持ち続けている事や
しがみついている事（思い）
いわゆる執着
最初は意識して考えるのを止めてみる
気が付くと考えている事に気付くでしょ
「あっ
また考えてた」 
そうしたら
ひたすら
心の中で
ただただ
【 ありがとうございました 】
(これ、以前にも書きましたね）
少なくとも
それを繰り返している間は
考えていないし
考えずに済んでいる
生活や仕事に支障はでない
ずっと繰り返しているから
ふいに出るかもしれないけれど
「ありがとうございました」ですからね 
聞いた人は驚くかもしれないけど
嫌じゃないでしょ
手放したいと思っている間は
手放せないだろうし
ひょっとしたら
まだ持っている事が必要なのかもしれない
持っている事でバランスを取っているのかもしれない
本当の手放しは
それがあっても無くても
【 気にならない 】状態にいる事かもしれません
本当に要らないものであれば
そのままなくなるだろうし
必要なものなら
最善の形に変化して
向こうからやってくる
そんな気がします
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2017年7月13日
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
夏日が続きますね
クエン酸大事
さて
最近
夢の中で激おこしている私。。。
しかも
夢見ながら
「めっちゃ怒っとるわ」と
怒っている私を観ている私がいる…
【 怒り 】 は
表に出ている部分ですけど
その奥の奥には
【 分離感 】 【 寂しさ 】 が潜んでいます
怒る以外にも
訴える方法はありますが
ずっと抑え込んでいると
ある時
表に出てきます 
相手も傷つきますが
最も傷つくのは本人
分離感を感じているのに
そこにしがみつこうとする事
寂しいのに我慢して
平気なふりをする事
子どもの時から
ずーっとやってきた
やがて
感じないふりしていたら
ホントに
分からなくなって…
本当は分かっている
でも
知るのが怖い
分からないって言ってる方が
良いって思えてしまう
そんな時
身体や心が不調になって
「今がその時」 を教えてくれる
感情に振り回されることなく
少し離れた所から
その感情を観てみる
視点を変えて観てみる
冷静に
その感情を観ている自分
体験したくて
怒っているなら
怒らせてあげて
鏡に向かって
「怒っていいよ」
「腹立っているんでしょ」
以前
泣いてる赤ちゃんに 
「泣いていいよ。泣きたかったんでしょう。
よしよし。泣いていいよ」って
抱っこして背中をさすっていたら
私の顔をジーっと見て
「え？！いいの？」ってキョトンとしてました 
「もちろんよ。泣きな～」
え″ーーん え？
可笑しくて
可愛くて
怒っているときに
自分がなぜ怒っているのか
理解する
その時に何を感じていたのか
何を感じたから 【 怒り 】になったのか
自分を観ること
すると
自分に対して何が大切なのか分かってくる
どんな感情も大切
どんな感情も私自身
かわいい可愛い私の一部
みんな一緒
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2017年6月20日
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
梅雨入りしてから随分と経ちましたが
ようやくまとまった雨。。。
暑い日が続いていたので良かったです
お友達と話していて
チェーン（鎖）という言葉が出てきたので
今日はこのことについて・・・
鎖
編み物や刺繍に使われる
鎖編み
いわゆる鎖
血縁という鎖
人が手を繋いで作る 人間の鎖
（言い方間違っていたらごめんなさい）
物事には両極があって
繋がること・切ることの良い面
繋がること・切ることの悪い面
というか
が大切なんじゃないかなと思います
捉え方
感じ方もいろいろあって
何を選択するかを自分で決める
どちらであっても
自分が選択したことを信頼する
選択できないことは何一つなくて
私達は選ぶことしかできないから…
今まで
全てを選んできた
人に言われたとしても
選んでいるのは自分
言い訳があっても
選んだのは自分
言い訳があると
自分の人生であるにもかかわらず
主人公は自分ではなく他者
子供時代は特にそうなってしまう
自分の事は自分で決めさせる
相談やアドバイスはするけれど
最後に決めるのは本人
年齢は関係ありません
赤ちゃんも
自分のことは自分で決められるんですよ
意志（意思）がありますからね
自分の気持ちを一番聴いてあげなきゃいけないのは…ネ
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2017年6月12日
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
夕方
川面をみながら黄昏ているカラスがいました
背中に哀愁が・・・
（横向きなってたらごめんなさい
）
さて
私達の脳ミソでは
２４時間思考が渦巻いていて
それによって
頭痛がしたり
気分が落ちたり
緊張状態から抜けられなかったり 
しんどくなる事があります
考えないようにって思えば思うほど
どうやったら考えないで済むだろう・・・って
考えている
なかなか難しい
そこで
考える代わりに
この言葉をひたすら繰り返すっていうのを
やってみました 
ちょっとの隙があると
思考が動き出すので
それに気が付いたら
すぐに
「ありがとうございました」を繰り返す
「ありがとうございます」を繰り返す
ただただ
心の中で繰り返す
そしたらね
「ありがとうございました」
「ありがとうございます」を繰り返し言っている間は
何も考えていない
その間
周囲の状況も観ているし
話したりして
一時中断してそちらの方に対応するけれど
その時は
その事に集中できている
それが終われば
また
「ありがとうございました」
「ありがとうございます」を
心の中で繰り返す
思考は停止し
ただただ
感謝の言葉だけが
埋め尽くされる
歩きながらは
一番いい感じ
思考に疲れている方
おためしあれ
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2017年6月10日
皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話の木村朋子です。
あら不思議
あれだけイライラ爆発していたのに
シュ～ン…
まるで凪のよう… 
とりあえず超えたようです。。。
「あの人たちに、どう思われてもいい」
職場の人や身近な人達から
自分がどう思われているか
気にしないようにしても
やはりどこかで
気にしている…
「あの人たちに、どう思われてもいい
どうせ分かりっこないんだし・・・」
こう思っている間は
そう思っていないという事
気にしているって事
私達は常にバランスを取るように動いています
心も身体も
この気持ちが
無理なく感じられている時は
こんな風に思わなくても
自分の好きなように
思うままに
自由にしている 
それが普通だから
感じることさえ
思うことさえない
当たり前にある事を
わざわざ思うことしないのと同じ
時々
改めて感じる時に
感謝や歓喜が湧き上がる
みんな多かれ少なかれ感じている事
それもまた良い
いずれ
「あの頃はそんな事ばっかり思ってたけど
そういう時期もあったよね～」って
やがてそんな時が訪れるよね
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プロフィール
木村 朋子 Tomoko Kimura
エバーリンク 代表
