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2019年3月9日

毎日がごきげんさん

皆さん、こんにちは。
赤ちゃんとお話しよう♪&周波数マッサージの木村朋子です。

 

新月が過ぎ
今日は小春日和な一日でした

 

【 気を付けている事 】

 

話したり
文字にしたりするときに
私が気を付けている事

「ない」を言い換える
なるべく否定形を使わない
肯定形や別の言い回しにする事

「ない」を使った方が
伝わりやすかったり
その言い方の方が良い場合もあるけれど

 

なるべく
言い換える

 

言葉的に
「ない」っていう表現は
トーンが下がるし
一般的に否定だし
いい気分になりにくい

 

だから

 

「出来ない」 → 「出来る方法を」
「行かない」 → 「行きたい場所へ」
「しない」 → 「やれる事」「したい事」

 

この世界は両極だから
大体の事には反対側の表現がある

 

そして

 

私達は
常に「選んでいる」事を憶えていてね

 

起きている出来事は出来事で
それをどう感じるか
どう捉えるかは
自分で選べるって事

 

自分を幸せにするために
どう捉えるか
批判と捉えることも出来るし
ステップアップのチャンスとする事も

 

自分で選べる
出来事が起こった時に
感じる気持ちは
瞬時だから
選べないって

 

物心付いた時からやってることだから
パターン化してるし
今さらな感じがするけれど

 

それすら
自分で選んでいる事に気付いてね

 

そしたら変えられる

 

選び直せる

 

立ち止まって
そして
選び直す

気付き始めたら
どんどん気付いていく

 


自分が
どれだけ幸せなのか
わかるよ

 

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